joomla templates

Главная / Виды / Подбираем еду для занятий спортом
A+ R A-

Подбираем еду для занятий спортом

E-mail Печать PDF

Да, вот такая задача… Подобрать, значит, нам надо еду для занятий спортом… Какой же она должна быть? Той, которая продается в разного рода красивых и дорогих баночках и пакетиках в специализированных отделах и магазинах? Или может, ещё какой-то? Стоп! Да, это же просто-напросто пища, которая придает сил и активности!... Тогда всё проще. Тогда всё понятней.

Давно всем известное воплощение лучшей пищевой ценности.

Стало быть, давайте перебирать, что у нас имеется из этой серии… То есть, чтобы такого этакого съесть, дабы нам захорошело и одновременно с этим мы почувствовали прилив сил, бодрости, желание, а главное, способность выполнить ту или иную значительную физическую нагрузку? Думаю, вас дважды на этот счёт спрашивать не придётся, и вы сразу ответите, что, в первую очередь, это, конечно же, мясо. Классное и хорошо приготовленное. И не какая-нибудь курятина, или тем более какие-то там не совсем понятно из чего сделанные полуфабрикаты, а именно отборное мясо, например, свинина или говядина. Ведь, в них и белковая и энергетическая составляющие имеются в очень хорошем, полноценном, самом обалденном наличии. Как ни как, а речь идёт о тканях по своей конструкции весьма похожих на человеческие, а это значит, что вещества в них содержащиеся, подходят для наше людского потребления и усвоения наилучшим образом.

Судя по всему, это и есть та причина, из-за которой с давних времён мясо считается самым ценным пищевым продуктом. Особенно, если требуется классная энергетическая подпитка для того, чтобы много работать или воевать, или заниматься ещё чем-то, неважно чем, понимая, что для этого требуется много и очень много сил. Всё просто. Подобным проще всего выращивать подобное. Соответственно, сколько бы разные веганы не расхваливали свою траву, а всё равно, она никогда не будет цениться вровень с мясом, разве что в их фантазиях, которые они, кстати говоря, так любят всем навязывать. В этих рассуждениях про то, что стоит только привыкнуть есть растительную пищу, и она обязательно станет полноценным энергетическим источником.

Всё равно это не так. То есть, трава, например, в виде того же сахара, конечно, может дать прилив сил, однако, кратковременный, да и тот в режиме серьёзного внутреннего дисбаланса. Вызванного тем, что организму банально некуда девать эту разновидность чистых углеводов, ввиду чего, он берёт и банально превращает их в жир. С этой точки зрения, потребление сахаров можно сравнить с сжигание впустую большого количества топлива. Энергии при этом выделяется много, однако она, того и гляди, не улучшит, а лишь, наоборот, испортит, сожжёт всё вокруг, вследствие чего, приходится её выплески банально тушить. Ведь, для качественного питания, как и для хорошей работы двигателя, нужно оптимальное количество топлива, сходу используемое для полезного дела. Только так и никак иначе. Всё остальное – дисбаланс, а значит, нехорошо.

А это ещё один аргумент в пользу мяса, которое, опять-таки, почти что копия волокон нашего тела, в свете чего, изначально представляет собой готовую упаковку оптимально скомпонованных, очень хорошо подобранных полезных пищевых компонентов, что автоматически делает его самой лучшей едой для занятий спортом.

Сейчас 17 гостей онлайн

Реклама

Читайте

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
Как создать реально продвинутое питание для жизни и для спорта?

Как создать реально…

В деле практической реализации решения этой задачи я считаю, что надо, прежде всего, исходить из исходной её формулировки. Которая взывает к необходимости организации процесса, как можно бол...

Подробнее ...
Рассуждения на тему современных концепций питания

Рассуждения на тему…

О сколько в нашем мире имеется различных современных концепций питания! Их так много и все они такие правильные, такие научно-обоснованные, ну или на худой конец модные, что аж глаза разбега...

Подробнее ...
Увеличиваем скорость метаболизма

Увеличиваем скорост…

Метаболизм – это, по сути, обмен веществ. Конкретно, речь идет о переваривании и усвоении пищи, а еще точнее, о всех процессах, происходящих с ней с момента, когда она попадает в наш организ...

Подробнее ...

Популярно

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
Изолят протеина

Изолят протеина

Из чего получается изолят сывороточного протеина? Самым лучшим из всех источников белка является изолят сывороточного протеина. Его получают из сыворотки, которая отделяется при из...

Подробнее ...
Антиоксиданты

Антиоксиданты

Многие люди, предпочитающие здоровый образ жизни, стараются ввести антиоксиданты в свой рацион питания. В наше время миллионы американцев употребляют различные антиоксидантные п...

Подробнее ...
Пептиды

Пептиды

Эта тема интересует немалое количество людей, связанных с бодибилдингом, а также специалистов в области медицины, да и просто тех, кому небезразличны вопросы продления жизни, осо...

Подробнее ...

Интересно

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
«MyoShock» от MUSCLE TECH

«MyoShock» от MUSC…

Каждый бодибилдер стремится нарастить мышцы в большом объеме. Для достижения своей цели бодибилдеры тренируются в зале, придерживаются соответствующих диет, ...

Подробнее ...
Предтренировочный комплекс Jack3d Micro

Предтренировочный …

В новой формуле предтренивочного комплекса Jack3d Micro единственным компонентом по-прежнему остается кофеин, используемый для стимуляции нервной системы,  для ...

Подробнее ...
HydroxyStim

HydroxyStim

HydroxyStim  это сильно-концентрированное термогенное стимулирующее вещество. Этот препарат включает пять наимощнейших и наичистейших ингредиентов, когда-то при...

Подробнее ...

Особенности

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
«PowerMan»

«PowerMan»

Спортивное питание PowerMan nutrition производит немецкая компания HECH, которая является известной торговой маркой. Эта компания была открыта в 1979 году, и по сей ден...

Подробнее ...
«FitMax» Спортивное питание

«FitMax» Спортивно…

Товарная линейка «FitMax» - спортивное питание, выпускаемое с 1995 года одной из польских компаний.  К 2001 году продукция  компании FitMax  уже насчитывала 32 уникальн...

Подробнее ...
«MHP»

«MHP»

МНР (Maximum Human Performance) является американской компанией, которая с 1997 года занимается производством продуктов спортивного питания. Несмотря на то, что компани...

Подробнее ...