joomla templates

Главная / Виды / Цитруллин
A+ R A-

Цитруллин

E-mail Печать PDF

Сегодня у спортсменов большим спросом стали пользоваться препараты, содержащие такое вещество, как цитруллин. Благодаря этому препарату улучшается кровоснабжение мышц, работоспособность организма, ускоряется восстановление его основных функций, и таким образом повышается эффективность физических тренировок. Цитруллин это аминокислота, которую не содержат строительные белки организма человека. Но, в цикле обмена мочевины  она выполняет исключительную роль, поскольку обезвреживает аммиак, повреждающий клетки печени. Ряд физиологических функций осуществляет цитруллин:

- помогает нормализовать обмен веществ;

- улучшает периферическое кровоснабжение в тканях организма;

- помогает активизировать неспецифические защитные факторы организма;

- стимулирует иммунную систему;

- способствует естественной выработке организмом аминокислоты аргинина, благодаря которой мышцы накачиваются питательными веществами, кислородом, кровью, гормонами, укрепляя их;

- способствует выведению молочной кислоты и аммиака, восстановлению запасов АТФ и фосфоркреатина после тренировок;

- помогает поддерживать азотистый баланс, и соответственно, мышечный рост.

Цитруллин содержится в печени, и в нервных оболочках, волосах и в коже человека.  В виде активной добавки цитруллин употребляют спортсмены.  Данная добавка выпускается в виде цитруллина малат (лат. Citrulline malate).  Несомненно, цируллин малат это сильный энергетик, благодаря которому тренировки становятся более интенсивными, активно ускоряются восстановительные процессы в организме, улучшаются результаты в силовых идах спорта. Также цитруллин  эффективен и в аэробных видах спорта, таких как: плавание, бег, и подобных дисциплинах, поскольку способствует быстрому восстановлению сил спортсмена, и от него не развивается эффект перетренированности. В зависимости от интенсивности и количества тренировок этот препарат рекомендуется принимать в течение 1-2 месяцев. Цитруллин,  практически не имеет побочных явлений, только в первые дни приема возможны неприятные ощущения в области желудка.

Сейчас 5 гостей онлайн

Реклама

Читайте

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
Как создать реально продвинутое питание для жизни и для спорта?

Как создать реально…

В деле практической реализации решения этой задачи я считаю, что надо, прежде всего, исходить из исходной её формулировки. Которая взывает к необходимости организации процесса, как можно бол...

Подробнее ...
Рассуждения на тему современных концепций питания

Рассуждения на тему…

О сколько в нашем мире имеется различных современных концепций питания! Их так много и все они такие правильные, такие научно-обоснованные, ну или на худой конец модные, что аж глаза разбега...

Подробнее ...
Увеличиваем скорость метаболизма

Увеличиваем скорост…

Метаболизм – это, по сути, обмен веществ. Конкретно, речь идет о переваривании и усвоении пищи, а еще точнее, о всех процессах, происходящих с ней с момента, когда она попадает в наш организ...

Подробнее ...

Популярно

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
BCAA

BCAA

В данном случае речь идет об определенных аминокислотах, которые выделены в отдельную группу. Этот тип компонентов белка имеет внутри своей структуры разветвленную углеродную цеп...

Подробнее ...
Изолят протеина

Изолят протеина

Из чего получается изолят сывороточного протеина? Самым лучшим из всех источников белка является изолят сывороточного протеина. Его получают из сыворотки, которая отделяется при из...

Подробнее ...
Антиоксиданты

Антиоксиданты

Многие люди, предпочитающие здоровый образ жизни, стараются ввести антиоксиданты в свой рацион питания. В наше время миллионы американцев употребляют различные антиоксидантные п...

Подробнее ...

Интересно

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
«MyoShock» от MUSCLE TECH

«MyoShock» от MUSC…

Каждый бодибилдер стремится нарастить мышцы в большом объеме. Для достижения своей цели бодибилдеры тренируются в зале, придерживаются соответствующих диет, ...

Подробнее ...
Nitro Tech Performance

Nitro Tech Perform…

С помощью Nitro Tech Performance спортсмены наращивают мышечную массу. В состав Nitro Tech Performance  входит белок источников,  в основном,  из изолята сыворо...

Подробнее ...
Предтренировочный комплекс Jack3d Micro

Предтренировочный …

В новой формуле предтренивочного комплекса Jack3d Micro единственным компонентом по-прежнему остается кофеин, используемый для стимуляции нервной системы,  для ...

Подробнее ...

Особенности

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
«PowerMan»

«PowerMan»

Спортивное питание PowerMan nutrition производит немецкая компания HECH, которая является известной торговой маркой. Эта компания была открыта в 1979 году, и по сей ден...

Подробнее ...
«FitMax» Спортивное питание

«FitMax» Спортивно…

Товарная линейка «FitMax» - спортивное питание, выпускаемое с 1995 года одной из польских компаний.  К 2001 году продукция  компании FitMax  уже насчитывала 32 уникальн...

Подробнее ...
«MHP»

«MHP»

МНР (Maximum Human Performance) является американской компанией, которая с 1997 года занимается производством продуктов спортивного питания. Несмотря на то, что компани...

Подробнее ...