joomla templates

Главная / Спортивное питание / Мифы о спортпите
A+ R A-

Мифы о спортпите

E-mail Печать PDF

Многие люди стали ощущать вред от вкусного, привычного питания, которое содержит много калорий. Поэтому сейчас стало пользоваться спросом спортивное питание. Для того, чтобы поддерживать здоровый образ жизни необходимо здоровое питание. Конечно, до сих пор вызывает сомнение питание из банок. В связи с этим появляется множество мифов, которые, зачастую, не соответствуют действительности. Один из таких мифов состоит в том, что спортивное питание необходимо только спортсменам. Но, это не совсем так. Спортивное питание разрабатывается не только для спортсменов, но и для людей, которые занимаются тяжелым физическим трудом.

Такие профессии, как промышленные альпинисты и спасатели, за свой рабочий день расходуют калорий не меньше, чем спортсмены. Им необходимо пополнять свой организм питательными веществами. С помощью углеводно-белковых смесей можно поддерживать работоспособность на нужном уровне, в которых содержится достаточное количество калорий. Второй миф заключается в том, что спортивное питание относят к химическим препаратам, от которых только увеличивается мышечная масса. На самом деле, известные компании выпускают продукцию, которая состоит только из натуральных компонентов. Следует обращать внимание на производителя.

Третий миф, который считается самым распространенным, что можно и без спортивного питания добиться великолепных результатов. Безусловно, это возможно. При сильных физических нагрузках можно и принимать обычное питание, только надо будет больше употреблять продуктов из-за большого расхода сил. При этом в организме могут возникнуть различные осложнения, так как желудок не сможет переработать такое количество пищи. В результате замедленного усвоения питательных веществ в нашем организме начинает откладываться жир. У человека с лишним весом резко ухудшается самочувствие, снижается двигательная способность.

 

Сейчас 41 гостей онлайн

Реклама

Читайте

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
Как создать реально продвинутое питание для жизни и для спорта?

Как создать реально…

В деле практической реализации решения этой задачи я считаю, что надо, прежде всего, исходить из исходной её формулировки. Которая взывает к необходимости организации процесса, как можно бол...

Подробнее ...
Рассуждения на тему современных концепций питания

Рассуждения на тему…

О сколько в нашем мире имеется различных современных концепций питания! Их так много и все они такие правильные, такие научно-обоснованные, ну или на худой конец модные, что аж глаза разбега...

Подробнее ...
Витамина «А»

Витамина «А»

До объявления витамина С чуть ли не главным борцом с инфекцией, это вещество занимало данное почетное место. Тем не менее, несмотря на официальную потерю несуществующего первенства, его на...

Подробнее ...

Популярно

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
Цитруллин

Цитруллин

Сегодня у спортсменов большим спросом стали пользоваться препараты, содержащие такое вещество, как цитруллин. Благодаря этому препарату улучшается кровоснабжение мышц, работоспособ...

Подробнее ...
От выбора между разновидностями к их комплексной, эффективной синергии.

От выбора между раз…

Виды спортивного питания – это скучно. А еще, это – ни о чем. Ну, то есть, что толку от того, что вы знаете что-то там о каких-то там разновидностях еды, и всю дорогу перебираете м...

Подробнее ...
Подбираем еду для занятий спортом

Подбираем еду для з…

Да, вот такая задача… Подобрать, значит, нам надо еду для занятий спортом… Какой же она должна быть? Той, которая продается в разного рода красивых и дорогих баночках и пакетиках в...

Подробнее ...

Интересно

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
«Animal Cuts»

«Animal Cuts»

Превосходную фигуру Вам поможет приобрести такой продукт, как Animal Cuts. Эта добавка была разработана для тех, кто хочет получить профессиональный результат...

Подробнее ...
Nitro Tech Performance

Nitro Tech Perform…

С помощью Nitro Tech Performance спортсмены наращивают мышечную массу. В состав Nitro Tech Performance  входит белок источников,  в основном,  из изолята сыворо...

Подробнее ...
Anabolic Window

Anabolic Window

Комплекс Anabolic Window создан для того, что бы помочь всем занимающимся спортом, а также просто выполняющим ту или иную физическую нагрузку с наиболее быстрым...

Подробнее ...

Особенности

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
«Prolab Nutrition Inc»

«Prolab Nutrition …

С 1989 года компания «Prolab Nutrition Inc» начала обеспечивать высококачественными спортивными добавками профессионалов-культуристов, атлетов и остальных спортсменов....

Подробнее ...
«SciFit»

«SciFit»

Компания Sci-Fit выпускает спортивное питание. От словосочетания «Scientific Fitness» произошло название компании, которое дословно переводится, как искусный фитнесс»...

Подробнее ...
«BioTech USA»

«BioTech USA»

Эта компания имеет более чем двадцатилетнюю историю. Она известна в мире спортивного питания, как производитель высококачественных продуктов, призванных помочь спортсме...

Подробнее ...