joomla templates

A+ R A-

Витамин Е

E-mail Печать PDF

Долгое время в медицинской науке этот витамин считался не очень важным. Однако, впоследствии всё изменилось, ввиду того, что были обнаружены новые свойства этого вещества. На данный момент данное химическое соединение признано очень полезным, больше того, например, в США врачи высоко ценят его воздействие на организм человека, помогающее в борьбе с коронарным заболеванием сердца. Кроме того, в ходе различных исследований было выявлено положительное влияние витамина Е на лечение еще целого ряда болезней, таких, как диабет, различные воспалительные процессы и т.д.

Для спортсменов и не только важна способность этого вещества повышать защитные функции иммунной системы, это актуально особенно во время перегрузок, связанных с выполнением физических упражнений. В борьбе с «модным» сейчас лишним холестерином витамин Е также оказался на много эффективней разного рода специализированных лекарственных препаратов. Ежедневный доза в 400 МЕ помогает в среднем почти на 40%, а то и больше, снизить уровень наличия в крови нежелательного плохого холестерина. Так что если вам поставили подобный диагноз, то не спешите покупать предписанные доктором лекарства, так как статистически выявленная их эффективность не превышает 10%.

Надо сказать, что витамин Е вообще очень благотворно влияет на состояние нашей крови, способствуя очищению ее от разных негативных факторов, способных вызвать те или иные заболевания. Так, например, он помогает снижать уровень инсулина, который в избыточных количествах разрушает ткани, в том числе и сердечной мышцы. Таким образом, можно сказать, что витамина Е в определенном смысле разжижает кровь, улучшая ее обращение в нашем организме. Это очень актуально для людей страдающих тромбозами, что непосредственно касается, например, практически всех страдающих диабетом, так как они склонны к образованию сгустков в кровеносной системе.

Сейчас 47 гостей онлайн

Реклама

Читайте

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
Витамина «А»

Витамина «А»

До объявления витамина С чуть ли не главным борцом с инфекцией, это вещество занимало данное почетное место. Тем не менее, несмотря на официальную потерю несуществующего первенства, его на...

Подробнее ...
Еда и сила

Еда и сила

Низкое качество продуктов опасно для бодибилдинга.  В развитых странах в 60-е годы  на продукты питания тратилось около 30% семейного бюджета, а сегодня этот показатель упал до 12%.

Подробнее ...
Качество спортивного питания.

Качество спортивног…

Анализируя тему качества спортивного питания, хочется сразу заметить, что такого рода продукция, будучи предназначенной для восстановления и выращивания физиологии людей, испытывающих критич...

Подробнее ...

Популярно

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
Индивидуальное спортивное питание и другие его разновидности

Индивидуальное спор…

В деле питания человечества по-прежнему царит еще тот бардак и провокация. Всё зачастую сумбурно, глупо и просто омерзительно. До сих пор идут какие-то нелепые споры по поводу того...

Подробнее ...
Витамины

Витамины

Витамины и витаминно-минеральные комплексы просто необходимы для восполнения затрат энергии во время активных тренировок. Также они помогают восстановиться после стресса и  укрепит...

Подробнее ...
Пищеварительные ферменты

Пищеварительные фер…

Пищеварительные ферменты или «энзимы» необходимы для расщепления трех основных питательных элементов: белков, жиров и углеводов. Любители силовых видов спорта стали употреблять ...

Подробнее ...

Интересно

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
«Leukic»

«Leukic»

Этот продукт создан для активации анаболических процессов в организме человека. Он позиционируется, как единственное в своем роде средство подобного действия....

Подробнее ...
«Animal Cuts»

«Animal Cuts»

Превосходную фигуру Вам поможет приобрести такой продукт, как Animal Cuts. Эта добавка была разработана для тех, кто хочет получить профессиональный результат...

Подробнее ...
«Gaspari Nutrition» представляет: «AMINOLAST»

«Gaspari Nutrition…

Компания «Gaspari Nutrition» занималась разработкой AMINOLAST около двух лет. Данный продукт создавался на передовых технологиях. В результате был получен амино...

Подробнее ...

Особенности

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
Olimp Sport Nutrition

Olimp Sport Nutrit…

В 1990 году начали выпускать спортивное питание под маркой Olimp Sport Nutrition. В настоящее время «Олимп» является крупнейшей корпорацией по выпуску спортивных добаво...

Подробнее ...
Optimum Nutrition

Optimum Nutrition

Компания Optimum Nutrition известна большим выбором идеально сбалансированных и высокотехнологичных продуктов для спортивного питания – это  протеины, аминокислоты, гейне...

Подробнее ...
Компания «Ultimate Nutrition»

Компания «Ultimate…

В 1979 году Виктор Рубино организовал компанию Ultimate Nutrition. В этот период Виктор был одним из лучших тяжеловесов-любителей в Соединенных штатах.

Подробнее ...