joomla templates

A+ R A-

Витамин Е

E-mail Печать PDF

Долгое время в медицинской науке этот витамин считался не очень важным. Однако, впоследствии всё изменилось, ввиду того, что были обнаружены новые свойства этого вещества. На данный момент данное химическое соединение признано очень полезным, больше того, например, в США врачи высоко ценят его воздействие на организм человека, помогающее в борьбе с коронарным заболеванием сердца. Кроме того, в ходе различных исследований было выявлено положительное влияние витамина Е на лечение еще целого ряда болезней, таких, как диабет, различные воспалительные процессы и т.д.

Для спортсменов и не только важна способность этого вещества повышать защитные функции иммунной системы, это актуально особенно во время перегрузок, связанных с выполнением физических упражнений. В борьбе с «модным» сейчас лишним холестерином витамин Е также оказался на много эффективней разного рода специализированных лекарственных препаратов. Ежедневный доза в 400 МЕ помогает в среднем почти на 40%, а то и больше, снизить уровень наличия в крови нежелательного плохого холестерина. Так что если вам поставили подобный диагноз, то не спешите покупать предписанные доктором лекарства, так как статистически выявленная их эффективность не превышает 10%.

Надо сказать, что витамин Е вообще очень благотворно влияет на состояние нашей крови, способствуя очищению ее от разных негативных факторов, способных вызвать те или иные заболевания. Так, например, он помогает снижать уровень инсулина, который в избыточных количествах разрушает ткани, в том числе и сердечной мышцы. Таким образом, можно сказать, что витамина Е в определенном смысле разжижает кровь, улучшая ее обращение в нашем организме. Это очень актуально для людей страдающих тромбозами, что непосредственно касается, например, практически всех страдающих диабетом, так как они склонны к образованию сгустков в кровеносной системе.

Сейчас 38 гостей онлайн

Реклама

Читайте

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
Как создать реально продвинутое питание для жизни и для спорта?

Как создать реально…

В деле практической реализации решения этой задачи я считаю, что надо, прежде всего, исходить из исходной её формулировки. Которая взывает к необходимости организации процесса, как можно бол...

Подробнее ...
Спортивное питание – это химия!

Спортивное питание …

Многие люди так любят это выражение и произносят его, кто со страхом, кто с отвращением. Но, как правило, все они используют его, для мотивации неупотребления разного пищевых добавок, впло...

Подробнее ...
Витамин В1 (ТИАМИН)

Витамин В1 (ТИАМИН)

Это вещество является жизненно важным для нашего организма. Однако, при современной склонности к термической обработке пищи, его содержание в приготовленной еде нередко очень невелико, даж...

Подробнее ...

Популярно

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
О роли сывороточного протеина

О роли сывороточног…

Не так давно сывороточные продукты вошли в рацион спортивного питания. В последнее время стало возрастать число «фанатов» здорового образа жизни, что привело к увеличению спроса...

Подробнее ...
Цитруллин

Цитруллин

Сегодня у спортсменов большим спросом стали пользоваться препараты, содержащие такое вещество, как цитруллин. Благодаря этому препарату улучшается кровоснабжение мышц, работоспособ...

Подробнее ...
Протеин, как основа рациона питания

Протеин, как основа…

По поводу употребления в пищу протеина можно услышать довольно много, причем, весьма отличных друг от друга мнений. Однако, всё-таки, хотелось бы иметь на этот счет своё, логически...

Подробнее ...

Интересно

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
Питание для спорта и для здоровья, как ключевая составляющая аптечного ассортимента товаров

Питание для спорта…

Отношение к тема питания для спорта и для здоровья в нашем обществе можно смело назвать довольно странным, а местами и просто абсурдным. Начнем с того, что част...

Подробнее ...
«Animal Cuts»

«Animal Cuts»

Превосходную фигуру Вам поможет приобрести такой продукт, как Animal Cuts. Эта добавка была разработана для тех, кто хочет получить профессиональный результат...

Подробнее ...
«Anabolic HALO Hardcore Pro»

«Anabolic HALO Har…

Единственным в мире специальным крио-анаболическим препаратом для бодибилдинга является Anabolic HALO Hardcore Pro Series от MuscleTech. С помощью этого препа...

Подробнее ...

Особенности

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
«PowerMan»

«PowerMan»

Спортивное питание PowerMan nutrition производит немецкая компания HECH, которая является известной торговой маркой. Эта компания была открыта в 1979 году, и по сей ден...

Подробнее ...
Olimp Sport Nutrition

Olimp Sport Nutrit…

В 1990 году начали выпускать спортивное питание под маркой Olimp Sport Nutrition. В настоящее время «Олимп» является крупнейшей корпорацией по выпуску спортивных добаво...

Подробнее ...
Спортивное питание NUTREND

Спортивное питание…

В 1993 году  в Чехии была  основана компания NUTREND D.S., a.s., специализирующаяся на разработке и выпуске спортивного питания и диетических добавок. За время своей деят...

Подробнее ...