joomla templates

A+ R A-

Витамин В3

E-mail Печать PDF
Это вещество еще называют ниацином или никотиновой кислотой. Оно благотворно влияет на психологическое состояние людей, помогает поддерживать количество холестерина в крови на должном уровне. Кроме того В3 способствует восстановлению суставной ткани, а также способен улучшить состояние больных, страдающих диабетом. Это общий перечень основных достоинств ниацина, а теперь пройдемся по ним более детально.
Сразу скажем, что среди большого перечня витаминов, никотиновая кислота признана современной медициной лекарственным средством. При этом, клинические исследования показали его эффективность в нормализации уровня холестерина в крови, причем это вещество, с точки зрения данного оздоровительного эффекта, оказалось одним из самых лучших. Для любителей спортивных тренировок, заметим, что ниацин является очень важным средством для выработки энергии. Он задействован в, как минимум, полусотне химических реакций, помогающих переработать жир в энергию. Также никотиновая кислота принимает участие в аминокислотном обмене, что очень важно для процессов восстановления организма.
Еще одним очень полезным свойством ниацина является его благотворное влияние на сердечнососудистую систему, в частности на работу сердца. Замечено, что его применение значительно улучшает состояние больных перенесших инфаркты и способно серьезно продлевать им жизнь. Это происходит благодаря целому ряду факторов. Одним из них является то, что витамин В3 оказался одним из лучших средств для контроля уровня липидов в крови, что препятствует закупорке сосудов и артерий. Это же касается, так называемых триглицеридов, которые также являются серьезным фактором риска возникновения болезней сердца. Таким образом, можно сказать, что никотиновая кислота выполняет, кроме всего прочего, функцию очистки системы кровообращения от заторов, вызванных образованием различных жировых отложений на стенках сосудов.


Сейчас 30 гостей онлайн

Реклама

Читайте

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
Витамина «А»

Витамина «А»

До объявления витамина С чуть ли не главным борцом с инфекцией, это вещество занимало данное почетное место. Тем не менее, несмотря на официальную потерю несуществующего первенства, его на...

Подробнее ...
Зачем организму калий?

Зачем организму кал…

Для человеческого организма необходим калий, так как он нужен для выполнения многих функций. Одной из самых важных его функций является регулирование жидкости в организме. Также с помощью ...

Подробнее ...
Еда и сила

Еда и сила

Низкое качество продуктов опасно для бодибилдинга.  В развитых странах в 60-е годы  на продукты питания тратилось около 30% семейного бюджета, а сегодня этот показатель упал до 12%.

Подробнее ...

Популярно

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
Пищеварительные ферменты

Пищеварительные фер…

Пищеварительные ферменты или «энзимы» необходимы для расщепления трех основных питательных элементов: белков, жиров и углеводов. Любители силовых видов спорта стали употреблять ...

Подробнее ...
Изотоники в спорте

Изотоники в спорте

Это вид продуктов спортивного питания не так давно появился на прилавках магазинов. Неудивительно, что производители этой продукции на разные лады расхваливают свой товар и, конечн...

Подробнее ...
Индивидуальное спортивное питание и другие его разновидности

Индивидуальное спор…

В деле питания человечества по-прежнему царит еще тот бардак и провокация. Всё зачастую сумбурно, глупо и просто омерзительно. До сих пор идут какие-то нелепые споры по поводу того...

Подробнее ...

Интересно

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
«Leukic»

«Leukic»

Этот продукт создан для активации анаболических процессов в организме человека. Он позиционируется, как единственное в своем роде средство подобного действия....

Подробнее ...
«Animal Cuts»

«Animal Cuts»

Превосходную фигуру Вам поможет приобрести такой продукт, как Animal Cuts. Эта добавка была разработана для тех, кто хочет получить профессиональный результат...

Подробнее ...
«Gaspari Nutrition» представляет: «AMINOLAST»

«Gaspari Nutrition…

Компания «Gaspari Nutrition» занималась разработкой AMINOLAST около двух лет. Данный продукт создавался на передовых технологиях. В результате был получен амино...

Подробнее ...

Особенности

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
Olimp Sport Nutrition

Olimp Sport Nutrit…

В 1990 году начали выпускать спортивное питание под маркой Olimp Sport Nutrition. В настоящее время «Олимп» является крупнейшей корпорацией по выпуску спортивных добаво...

Подробнее ...
Optimum Nutrition

Optimum Nutrition

Компания Optimum Nutrition известна большим выбором идеально сбалансированных и высокотехнологичных продуктов для спортивного питания – это  протеины, аминокислоты, гейне...

Подробнее ...
Компания «Ultimate Nutrition»

Компания «Ultimate…

В 1979 году Виктор Рубино организовал компанию Ultimate Nutrition. В этот период Виктор был одним из лучших тяжеловесов-любителей в Соединенных штатах.

Подробнее ...