joomla templates

Главная / Спортивное питание / Фолиевая кислота
A+ R A-

Фолиевая кислота

E-mail Печать PDF

В современном мире отношение к приему разного рода витамин и минералов неоднозначно. Однако, если раньше считалось, что прием этих веществ необходим лишь в случае наличия определенных заболеваний, то на сегодняшний день специалисты, как правило, спорят о том, что данная подпитка организму нужна постоянно, либо лишь в случае наличия в жизни человека серьезных физических нагрузок. А то, что в случае болезни прием витамин и минералов необходим – это уже считается аксиомой.

Что касается спортсменов, занятых накачкой мышечной массы, то для роста и развития организма, как и для лучшей приспособленности к физическим нагрузкам, следует употреблять подобные препараты регулярно, для избегания потенциально возможных сбоев в работе организма, из-за дисбаланса питания.

Что касается дозировок, данных веществ, то они для каждого человека подбираются индивидуально, исходя из особенностей организма и условий жизнедеятельности. Одним из очень важных веществ, положительно влияющих на функционирование нашего тела является фолиевая кислота. Это вещество входит в состав витаминной группы, под общим названием «В». Оно необходимо для нормального протекания очень многих процессов, например, формирования таких важных кислот, как ДНК и РНК. Кроме того, очень важна его роль в синтезе белков, делении клеток. Ну и, конечно, что очень важно для спортсменов, заботящихся о росте мышечной ткани, фолиевая кислота способствует качественному росту и развитию данной материи нашего тела. Надо сказать, что вообще роль этого витамина недооценена с точки зрения его влияния на правильное формирование организма человека, Так, например, прием больших доз данного препарата (4мг) способен сильно снизить риск формирования физических отклонений у новорожденных. По мнению одного из ведущих специалистов в области использования пищевых добавок доктора Аткинса, дефицит фолиевой кислоты – это один из самых распространенных недостатков в питании очень многих людей, влекущий за собой развитие ряда очень серьезных заболеваний.

Сейчас 13 гостей онлайн

Реклама

Читайте

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
Как создать реально продвинутое питание для жизни и для спорта?

Как создать реально…

В деле практической реализации решения этой задачи я считаю, что надо, прежде всего, исходить из исходной её формулировки. Которая взывает к необходимости организации процесса, как можно бол...

Подробнее ...
Рассуждения на тему современных концепций питания

Рассуждения на тему…

О сколько в нашем мире имеется различных современных концепций питания! Их так много и все они такие правильные, такие научно-обоснованные, ну или на худой конец модные, что аж глаза разбега...

Подробнее ...
Повышение требований к сертификации спортивного питания

Повышение требовани…

Это очень актуальный и серьёзный вопрос. Потому, что разобраться в практической полезности товаров, относящихся к категории спортивного питания непросто. 

Подробнее ...

Популярно

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
Стероиды для начинающих

Стероиды для начина…

Рано или поздно каждый, занимающийся бодибилдингом, начинают понимать, что есть специальные медицинские препараты, с помощью которых можно значительно ускорить процесс роста мы...

Подробнее ...
Комплексная подпитка соединительных тканей

Комплексная подпитк…

На состояние связок и суставов организма спортсменов значительное влияние оказывает спорт, особенно бодибилдинг. В этой статье мы поговорим о хрящевой ткани, которая является осн...

Подробнее ...
Естественные анаболики

Естественные анабол…

Естественные анаболики – это вещества, которые естественным образом способствуют росту мышечных и других тканей нашего организма. По сути, речь идет о гормонах, о целом их спектре,...

Подробнее ...

Интересно

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
«Gakic Hardcore»

«Gakic Hardcore»

Это препарат создан для того, что бы увеличить ваши силовые показатели, а также общую выносливость при выполнении нагрузок. Данная версия продукта, является о...

Подробнее ...
«Activite Sport»

«Activite Sport»

Activite Sport является первым мультивитаминным и минеральным комплексом, который имеет взаимодействующие компоненты. Для спортсменов, которым нужны не обычн...

Подробнее ...
«Animal Nitro»

«Animal Nitro»

Основными строителями блоков мускул являются аминокислоты. С помощью аминокислот ускоряется анаболизм, и это краеугольный камень для роста мускул. Каждый атле...

Подробнее ...

Особенности

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
«ДелМас»

«ДелМас»

В настоящее время компания «ДелМас» является первой украинской компанией, которая выпускает продукты спортивного питания. В 2013 году компания будет отмечать 20-летие с...

Подробнее ...
«Olimp Labs»

«Olimp Labs»

Компания Olimp Labs более 20-ти лет выпускает добавки для спортивного питания. Компания от других фирм отличается тем, что занимается разработкой, внедрением и изготовл...

Подробнее ...
«Twinlab»

«Twinlab»

Это компания является широко известным в мире производителем спортивного питания. Она была создана в 1968 году. Ее основал Дэвид Блешман, который, к тому времени уже в...

Подробнее ...